1、有胃炎的人应该注意什么。
2、有胃炎的人应该注意什么饮食。
3、有胃炎的人应该注意什么,有反酸现象,有食疗建议吗?。
4、有胃炎的人吃什么食物最养胃。
以下内容关于《
有胃炎的人应该注意什么
》的解答。
1.简单来说注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
2.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
3.应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
4.还要注意以下几点：少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
5.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
6.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
7.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
8.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
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有胃炎的人应该注意什么
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