红豆和赤小豆能一起煮吗?(红豆与赤小豆可以一起煮吗)

|2023/3/25 7:32:17|浏览:235|类型:生活

红豆和赤小豆能一起煮吗?(红豆与赤小豆可以一起煮吗)

1、红豆和赤小豆能一起煮吗。

2、薏米配赤小豆好还是红小豆好。

3、红豆薏米越喝湿气越重。

4、红豆和赤小豆哪个补血效果好。

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红豆和赤小豆能一起煮吗

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1.红豆和赤小豆能一起煮,红豆含有维生素、蛋白质、糖类以及多种矿物质,赤小豆含有蛋白质、膳食纤维、叶酸等,其营养成分并不相克。

2.搭配在一起食用,味道鲜美,还具有清热祛湿、利尿消肿的功效,对人体健康十分有益。

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