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QUESTION
1、红豆和赤小豆能一起煮吗。
2、薏米配赤小豆好还是红小豆好。
3、红豆薏米越喝湿气越重。
4、红豆和赤小豆哪个补血效果好。
以下内容关于《
1.红豆和赤小豆能一起煮,红豆含有维生素、蛋白质、糖类以及多种矿物质,赤小豆含有蛋白质、膳食纤维、叶酸等,其营养成分并不相克。
2.搭配在一起食用,味道鲜美,还具有清热祛湿、利尿消肿的功效,对人体健康十分有益。
总结:以上就是编辑:【美人娇】整理原创关于《
赤小豆要泡多久才可以煮,赤小豆要泡多久最
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赤小豆和薏米可以天天喝吗,赤小豆薏米粥可
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