包子馒头是发物吗(红糖馒头是发物吗)

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馒头是发物吗

1.馒头不是发物。

2.馒头的主要原料是小麦面粉，通过发酵蒸制而成。

3.馒头含有最主要的淀粉，淀粉进入身体后转变成糖，为人体活动提供能量。

4.馒头中的酵母富含多种维生素、矿物质和酶类等，可以提高身体免疫力。

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