榆钱的营养价值(榆钱的营养价值及作用)

1、榆钱的营养价值及作用。

2、榆钱的营养价值有哪些。

3、榆钱的营养价值及做法。

4、榆钱的营养价值是西红柿。

以下内容关于《

榆钱的营养价值

1.榆钱富含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等，可以为人体提供丰富的营养和热量。

2.榆钱富含铁元素，含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。

3.并且还含有丰富的微量元素和维生素。

4.适量食用榆钱有益于身体健康。

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榆钱的营养价值