南瓜上火还是下火的,南瓜是降火还是上火

|2022/1/2 22:39:06|浏览:619|类型:生活

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1.南瓜属于温性食物,有除湿消暑、清热解毒的功效,因此南瓜是下火的。

2.烹饪南瓜粥可以保留南瓜的营养价值,搭配其他下火食物一起煮粥,不仅甘甜可口还可以清热解毒。

3.煮好南瓜粥后,由于南瓜含有糖分,最好少加糖,以免影响口感。

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