1、越南紫衣腰果的紫皮能吃吗。
2、紫衣腰果的紫皮能吃吗。
3、紫皮腰果和白腰果哪个功效好。
4、腰果一天吃几个最好。
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紫衣腰果的紫皮能吃吗
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1.不能。
2.紫衣腰果外面的一层紫皮虽然无毒，但吃起来口感并不好，带有苦涩味，如果连同腰果一起吃，十分影响腰果的美味体验。
3.且紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养价值，而且纤维素吃多了易增加肠胃负担，加上这层外皮易剥落，因此不建议食用。
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