羽毛球脚步沉重(羽毛球脚步慢怎么练)

1、羽毛球脚步沉重。

2、羽毛球脚步太重怎么办。

3、羽毛球脚下移动慢怎么提高。

4、羽毛球脚步慢怎么练。

以下内容关于《

羽毛球脚步沉怎么办

1.当羽毛球的脚步沉重时是由多个原因造成的，一方面是在平时的运动过少，腿部的力量不足所导致的，最好在平时多练习左右前进跑步或者侧身的步伐，或者在发球时最好预备动作，将重心放在右脚上为宜。

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羽毛球脚步沉重