油菜用焯水吗?(清炒油菜前 油菜用焯水吗)

1、油菜用焯水吗?。

2、清炒油菜前 油菜用焯水吗。

3、炒小油菜用焯水吗。

4、虾仁炒油菜用焯水吗。

以下内容关于《

油菜用焯水吗

1.制作油菜不需要焯水，这样会使油菜的营养被破坏，但若这个油菜是用来做凉菜的话，就要焯水，这样能让去除里面的草酸，提高口感。

2.油菜含有丰富的维生素C，还能在一定程度上促进肠道蠕动，所以有便秘症状的人可以多吃一点。

总结：以上就是编辑：【幽幽兰芷】整理原创关于《

油菜用焯水吗?