1、木瓜干丝怎么腌制又脆又好吃。
2、怎样做木瓜丝。
3、木瓜丝怎么腌制又脆又好吃。
4、丝瓜怎样做才好吃。
以下内容关于《
木瓜丝的做法与步骤
》的解答。
1.木瓜丝500克、红绿辣椒500克、生抽1760毫升、大蒜500克、冰糖450克。
2.木瓜丝清洗最少四次以上，不要浸泡。
3.大蒜切末，辣椒切碎。
4.生抽、大蒜、辣椒、糖粉搅拌均匀。
5.放进木瓜丝，搅拌均匀，以便更入味，放置一个晚上即可食用。
6.木瓜营养价值：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
7.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
8.木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
9.木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
10.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
11.木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
12.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
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木瓜丝的做法与步骤
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