哪些水果降火最有效(上火了吃梨可以降火吗)

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吃梨可以降火吗

1.吃梨可以降火，梨性寒，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等，具有消痰去火、清热解毒的功效。

2.在生活中适量的食用，能提高人的免疫力，需注意一次不要食用过多。

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哪些水果降火最有效