一条蒸鱼的热量(一斤清蒸鱼热量)

1、?一份蒸鱼热量多少大卡。

2、?一份蒸鱼热量多少卡。

3、?一份蒸鱼热量多少。

4、一份蒸鱼的热量。

以下内容关于《

一份蒸鱼热量多少

1.一份蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)—135大卡（564千焦）之间，单位热量较低。

2.根据中国营养学会研究表明，每100克清蒸鱼的热量，约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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一条蒸鱼的热量