煮熟的面条放冰箱可以放几天(面条放冰箱可以放几天发酸)

|2023/4/12 4:39:14|浏览:527|类型:生活

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1.面条放冰箱可放一星期左右。

2.新鲜面条存放短时间,可放保鲜层,如放置时间较长就放冷冻层,可防止放置时间较长而造成面条粘连。

3.冷冻的面条,事先抹干淀粉,密封袋保存,没有水汽,面条就不会粘连。

4.但冷冻面条前须事先分配好重量,否则易分散。

5.且占用冰箱冷冻室空间。

6.密封要好,只要接触空气,冷冻时间久,就易断。

7.面条最适合中午吃:面条可为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。

8.硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。

9.所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。

10.而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。

11.晚上吃面则消化吸收比较困难。

12.吃面条不会胖:每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。

13.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

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