如何降低体脂率男生(男人正常体脂率是多少)

|2023/4/12 8:17:09|浏览:118|类型:生活

如何降低体脂率男生(男人正常体脂率是多少)

1、女生体脂率多少正常。

2、健身男生体脂率多少正常。

3、15岁男生体脂率多少正常。

4、20岁男生体脂率多少正常。

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男生体脂率多少正常

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1.男生的体脂率在15%~18%之间算正常。

2.成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

3.运动员的体脂率可随运动项目而定。

4.一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%~25%。

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