1、人睡三觉命比纸薄是什么意思视频。
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4、老泄残精,人穷寿尽什么意思。
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1.人睡三觉：不能睡懒觉：要养成早睡早起的行为习惯，经常睡懒觉的伤害是非常大的。
2.不能带着负面情绪睡觉：生气睡觉还会影响到容貌，伤害到皮肤，皱纹变多，长斑等，对身体不好。
3.不睡颠倒觉：经常睡颠倒觉，还会影响到生长发育，也会导致人体的免疫力下降，从而影响到健康长寿。
4.“人睡三觉，命比纸薄”的意思：一般指的是如果睡上面这三种觉的话，生命就会离自己越来越远，所以一定要有个睡好觉的行为习惯。
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