微波炉烤鱼要几分钟(微波炉烤鱼一般几分钟能熟)

|2023/4/17 5:03:34|浏览:454|类型:生活

微波炉烤鱼要几分钟(微波炉烤鱼一般几分钟能熟)

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1.微波炉里烤鱼约需要20分钟时间。

2.微波炉做烤鱼:食材有一条鱼、细盐、料酒、老抽、鸡精。

3.把鱼洗净,沿鱼肚剖成两瓣。

4.用刷子蘸料酒把鱼正反刷三遍。

5.再用刷子蘸老抽把鱼正反刷两遍。

6.撒上细盐、鸡精用手摸匀。

7.注意盐不能太多,否则太咸了。

8.在阴凉处晾干。

9.用带有烧烤功能的微波炉,取光波组合第二档,70%光波+30%微波。

10.用瓷盘装已晾干的鱼放入微波炉,不推荐用铝箔纸,微波时闪光厉害。

11.定时10分钟,中间翻一次身,最好刷一遍食用油。

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