鲜草莓的功效与作用(蓝莓吃了有什么好处)

1、吃草莓的好处和坏处都有哪些。

2、长期吃草莓的好处和坏处。

3、女生吃草莓的好处和坏处。

4、空腹吃草莓的好处和坏处。

以下内容关于《

吃草莓的好处和坏处

1.吃草莓的好处：草莓含有丰富的维生素C，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，也可以提高人体的免疫能力。

2.大量吃草莓的坏处：草莓表面的籽是纤维类物质，不能被肠道消化吸收，有肠胃疾病的人群吃多会导致腹胀腹泻。

总结：以上就是编辑：【为谁在等待】整理原创关于《

鲜草莓的功效与作用