300千卡相当于多少食物的热量(360千卡热量是多少食物)

|2023/5/5 8:49:27|浏览:578|类型:生活

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1.300千卡相当于1200焦耳的能量,大概相当于100克左右蜂蜜、240克香蕉的热量。

2.人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的,包括蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物等。

3.它们经过氧化产生热能为身体提供能量、维持生命。

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