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1.（一）瞎子摸号形式：14-16个人为一组比较合适类型：问题解决方法及沟通时间：30分钟材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地适用对象：参加团队建设训练的全体人员操作程序：让每位学员戴上眼罩给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束全过程录象，并在点评之前放给学员看有关讨论：你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？你觉得还有什么更好的方法？活动过程分析：通过自己创造的沟通方式，来迅速获得其他所有人的信息，你需要知道其他所有人是比你大还是比你小，你让他人知道比你号大还是小的方式很重要。
2.（二）坐腿游戏规则：若干人围成一个紧密的圈，前面的人做到后面的人的腿上，转圈走100步。
3.讨论：分析如何做，如何改进？在搭配上有没有存在什么问题，进行的时候存在哪些问题？目的：坚持其实很重要，把事情做好有三要素：制定明确的目标采取好的方法重在坚持（三）踩报纸游戏规则：所有人的一只脚都要踩在报纸上，然后把报纸翻过来，不能用手，报纸不能碎，而且脚不能离开报纸。
4.可前脚掌踩报纸，后脚跟离地，脚可以替换，但只能踩纸后替换，时间短者获胜，注意脚不可以在报纸上蹭。
5.人员：5—8人目的：一个人的表现会影响到整个团队的表现，做项目也是一样。
6.（四）松树和大树适合人数：10人以上材料及场地：无时间：5-10分钟操作程序：事先分组，三人一组。
7.二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈。
8.一人扮松鼠，并站在圆圈中间。
9.培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
10.培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树。
11.培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
12.培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
13.培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
14.目的：在混乱中迅速找到你的合作伙伴，考察学员建立新团队的能力。
15.（五）摔鸡蛋活动目的：如何发挥团队的个人的力量,第三达成意见一致锻炼学员的沟通能力，如何组织好各成员协调的合作关系。
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