1、?天天吃面条到底有没有营养呢。
2、?天天吃面条到底有没有营养价值。
3、天天吃面条有营养吗?。
4、天天吃面条会不会营养不良。
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天天吃面条到底有没有营养
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1.虽然面条比较容易消化，但是长期单一的食用某一种食物，容易造成营养摄入失衡，对身体健康是不利的。
2.建议在早餐时食用，可以搭配青菜和鸡蛋。
3.午餐还是选择传统的中餐，注意荤素搭配合理。
4.多食用蔬菜，适当食用肉类。
5.晚餐以清单为主，不宜吃得过饱。
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