三文鱼熟吃的简单做法大全(三文鱼熟吃的简单做法视频)

|2023/5/8 6:00:25|浏览:183|类型:美食

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1.用料:三文鱼柳一块、海盐适量、黑胡椒适量、郎姆酒5克、橄榄油5克、迷迭香适量。

2.新鲜的三文鱼柳洗净后去皮。

3.反面向上放入合适的容器里,撒适量海盐和黑胡椒,并用手指抓匀。

4.将鱼翻身,再撒一层海盐。

5.并撒上黑胡椒。

6.加入朗姆酒、橄榄油,以及迷迭香叶。

7.用手指给鱼身稍加按摩后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。

8.将鱼取出,放入学厨不沾烤盘,腌制出的汁水也倒在鱼肉上。

9.放入事先上管175度下管180度预热好的东菱岩烤烤箱内,烘烤20分钟左右即可。

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