1、吃糖对身体有什么好处有什么坏处。
2、吃糖对身体有没有好处和坏处。
3、吃糖对身体的好处。
4、吃糖对身体好不好?。
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吃糖对身体有什么好处有什么坏处
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1.吃糖的好处：糖是人体的营养素之一，是能量的来源，是构成神经、骨骼、眼球角膜、玻璃体的重要成分，是人体各组织细胞不可缺少的原料，是脑神经系统热能的唯一来源。
2.人体进行呼吸、血液循环、肢体运动及体温保持等都少不了糖，特别是儿童，糖更是不可少的营养素，它对促进儿童生长发育关系很大。
3.吃糖的坏处：老年人的心血管病的发生和吃糖过多有关，由于糖的摄入量多，血液中的胆固醇和甘油三酸脂也多，这便导致心血管疾病。
4.肥胖症的一个主要原因和吃糖也有关，因糖促使肝脏产生中性脂肪，而血液中性脂肪大部分会转化成皮下脂肪，过多的糖使参和糖代谢的胰岛素增加，胰腺负担过重，逐渐促进糖尿病的发生。
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