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1.经常做家务不能代替体育锻炼。
2.经常做家务虽然也是一种运动，但其产生的运动量很少，例如打扫卫生、洗盘子、洗衣服等，运动量较小。
3.而体育锻炼是运动者运动各种体育手段来发展身体、增强健康、增强体质的活动过程。
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