低芥酸菜籽油的好处与坏处(低芥酸菜籽油有什么好处)

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低芥酸菜籽油的好处与坏处

1.低芥酸菜籽油的好处是低芥酸菜籽油营养丰富，含有丰富的天然维生素E，它具有较强的抗氧化效果，可以延缓衰老，美容养颜。

2.而低芥酸菜籽油的坏处是如果长期只食用一种油脂将不利于营养均衡。

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