1、吃什么可以美容养颜抗衰老。
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3、女人长期吃什么可以美容养颜。
4、女人吃什么可以美容养颜。
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吃什么可以美容养颜 美容养颜的食物
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1.蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
2.蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
3. 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B维生素B 维生素C、铁、磷等。
4.常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
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什么东西可以美容养颜
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