1、红枣和米饭哪个热量高。
2、红枣和米饭的热量。
3、米饭和红枣哪个含糖多。
4、红枣跟米饭一起煮有什么好处。
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红枣和米饭哪个热量高
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1.红枣的热量更高，每100克红枣的热量为125大卡，每100克米饭的热量为116大卡。
2.红枣，鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。
3.常晒干制成枣干。
4.它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
5.红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
6.可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。
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一颗红枣的热量相当于多少米饭
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