芝士的营养价值与禁忌高压155低压113脉搏70(芝士的营养价值及副作用)

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芝士的营养价值与禁忌

1.芝士的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷等营养物质，营养十分全面。

2.芝士中的乳酸菌及其代谢产物还具有一定促进消化的作用，但不宜食用过多，以免导致肥胖。

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