冬天适合吃火锅吗,冬季吃火锅的好处

|2021/11/3 13:33:00|浏览:198|类型:健康

冬天适合吃火锅吗,冬季吃火锅的好处

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1.一热当三鲜表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:“一热当三鲜”。

2.伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌 部、食道以及胃的黏膜。

3.一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍,或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。

4.如此反 复,还会诱发食道癌变。

5.最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅的高温和调料的刺激,都会使这些病情加重。

6. 冷、热混吃求“中和”表现:一口麻辣烫一口冰冻啤酒,这是许多人喜欢的火锅吃法,美其名曰“中和”。

7.伤害:忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。

8. 半生不熟最鲜美表现:为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。

9.伤害:这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。

10.据研究,三种严重的寄生虫病——旋毛虫、 绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。

11.不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。

12.目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫,但曾有报道有人因吃 涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。

13.如果得了寄生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。

14. 火锅汤底营养好表现:把涮完的火锅汤底当“营养汤”喝光。

15.伤害:火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质为底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等为佐料,吃多了易导致高血脂、胆石症、十二指肠溃疡、口腔溃疡、 牙龈炎、痔疮等疾病。

16.另外,火锅汤久沸不止、久涮不换,其中的成分会发生一些化学反应,产生有害物质。

17.如:肉类、海鲜中所含卟啉物质多溶于汤中,汤中的高 浓度卟啉,经肝脏代谢,会产生大量的硝酸,引起痛风,出现关节痛症状,严重时会损伤肾功能。

18. 让辣来得更猛烈些吧表现:一提起火锅,又麻又辣又烫的口味总成了首选,因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。

19.伤害:麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像。

20.火锅的辛辣味道最先刺激的是食道,接着迅速通过胃、小肠等,严重刺激胃肠壁黏膜,引起胃酸和胀气,除了容易 引发食道炎、胃炎外,腹泻也在所难免。

21.有便秘或痔疮“前科”的办公室一族,吃火锅更要嘴下留情。

22.否则,痔疮患者容易因肛门四周经受刺激括约肌过度充血而复 发,便秘患者会因此更加“添堵”。

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