小腿粗怎么减肥(小腿特别粗怎么办)

|2023/6/5 22:54:27|浏览:180|类型:生活

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1.小腿粗可以利用拉伸小腿,按摩小腿来改善小腿的粗壮,通过站姿拉伸,能够使小腿肌肉放松,从视觉上让小腿变细,并不会练成“肌肉腿”,按摩小腿也是同样可以让小腿的赘肉减少,使小腿变细。

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