竹芋煲汤的功效与作用西(竹芋煲什么汤)

|2023/8/6 15:00:19|浏览:132|类型:生活

竹芋煲汤的功效与作用西(竹芋煲什么汤)

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1.竹芋具有清肺止咳,清热利尿的作用,做成竹芋猪骨汤,既有竹芋的清甜滋润,又有猪骨的鲜香,冬天吃它还能清肺止咳。

2.清热利尿,对肺热咳嗽。

3.小便热痛都可有缓解作用。

4.尤其是因为肺热引起的咳嗽,不妨多吃。

5.准备食材:猪骨400克、竹芋半斤、眉豆适量、扁豆适量、盐少许。

6.做法:竹芋洗干净用刀拍扁,拍扁后竹芋煮的时候味道更容易出来。

7.猪骨洗干净焯水备用。

8.眉豆和扁豆用清水浸泡泡发待用,泡发了煮的时候更容易烂。

9.准备一个砂锅,将焯水好的猪骨和拍扁的竹芋一同放入砂锅内,加入适量的清水。

10.再把泡好的眉豆和扁豆也一同倒入砂锅被。

11.盖上盖子大火煮开转至小火煮90分钟,下少许盐调味即可。

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