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1.蓝莓香蕉可以一起榨汁饮用,但二者都属于寒性物质,不宜饮用过多。
2.蓝莓具有抗氧化的作用,能防止皮肤产生皱纹,延缓衰老。
3.香蕉中的食物纤维,可以刺激肠道蠕动,缓解便秘,其含铁量也很高,能缓解贫血症状。
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