番薯是什么食物(番薯是什么意思)

|2023/8/21 13:44:25|浏览:109|类型:生活

番薯是什么食物(番薯是什么意思)

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1.番薯包括红薯、白薯、地瓜、山芋等薯类,属于一年生草本植物,广泛分布和热带和亚热带的地区。

2.番薯中含有较多的淀粉和膳食纤维,食用能促进肠道蠕动,改善便秘,但是不宜食用生的番薯,也不能过量食用番薯。

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