1、跳绳20分钟消耗多少卡路里。
2、?跳绳20分钟消耗多少卡路里正常。
3、跳绳20分钟能消耗多少大卡。
4、跳20分钟绳能消耗多少卡路里。
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跳绳20分钟消耗多少卡路里
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1.跳绳20分钟消耗500-600卡路里，属于高消耗的一种体育运动，对于减肥很有帮助。
2.跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
3.这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。
4.作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
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