坐月子天天喝鲫鱼汤好不好(天天喝鲫鱼汤好吗)

|2023/9/17 20:36:31|浏览:136|类型:生活

坐月子天天喝鲫鱼汤好不好(天天喝鲫鱼汤好吗)

1、天天喝鲫鱼汤好不好。

2、天天喝鲫鱼汤好吗。

3、天天喝鲫鱼汤为什么奶水还是不多呀。

4、?天天喝鲫鱼汤好不好呀。

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天天喝鲫鱼汤好不好

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1.鲫鱼汤的营养是非常丰富的,鲫鱼对身体的好处有很多。

2.但鲫鱼对营养的针对性较强,天天喝鲫鱼汤也可能会出现营养过盛的反效果。

3.鲫鱼汤的做法:材料:鲫鱼、姜、大葱、油、白胡椒粉、盐。

4.步骤:将鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分。

5.将姜和大葱切片备用。

6.将锅里放油,把鱼煎至两面金黄。

7.煎好的鱼里放入水。

8.放入备好的葱片、姜片和白胡椒粉。

9.大火烧开后转小火炖二十分钟,起锅时放入盐即可。

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