磨豆浆的黄豆泡多久可以用热水(磨豆浆的黄豆泡多久合适)

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磨豆浆的黄豆泡多久

1.一般来说，磨豆浆的黄豆浸泡8-12小时左右就可以了，建议在晚上浸泡，第二天早晨再制作，这样能让黄豆充分吸水，还能将里面的植酸浸泡出来，更利于人体吸收里面的营养物质。

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