山药怎么吃最好吃的做法大全(山药怎么炒着好吃)

|2023/9/25 21:51:41|浏览:108|类型:美食

山药怎么吃最好吃的做法大全(山药怎么炒着好吃)

1、粗山药怎么做好吃家常做法。

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4、粗山药怎么做好吃可以做甜品吗。

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粗山药怎么做好吃

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1.一、山药焖鸡。

2.准备食材:山药200克、鸡肉400克、葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。

3.葱切段、姜切片、蒜切块、山药刮皮切块。

4.将柴鸡肉400克放入锅中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫。

5.锅中放入食用油5ML,放入葱段、姜片、蒜块、八角1个,大火爆香。

6.放入鸡肉,加入生抽10克,翻炒均匀。

7.加入清水500ML,倒入山药,加入金粉、白砂糖、盐、胡椒粉搅拌均匀,大火煮沸,转至中火煮20分钟即可。

8.清炒山药。

9.准备食材:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半根、青椒半个、食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣。

10.山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。

11.青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。

12.胡萝卜洗净去皮切成片,胡萝卜切成片比较容易成熟。

13.把山药先斜切成段,然后再切成菱形片。

14.切成菱形片的山药继续泡在水里,不用放醋,或者柠檬,山药只要不接触空气就不会氧化变色。

15.炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,把山药片放进去,翻炒均匀。

16.把切好的胡萝卜片放进去,翻炒几下,然后把黄色甜椒块、青椒块也一起放进锅里,翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅装盘。

17.孜然山药。

18.准备食材:山药2根、花生油20克、盐2克、孜然粉1勺。

19.山药去皮洗净切成小段,放在烧开水的蒸屉上大火蒸十几分钟至熟。

20.取出放入烧热油的锅中小火慢煎,煎至各面金黄,加入盐、孜然粉拌匀即可。

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