青少年不吃荤菜对人有影响吗(不吃荤菜对人有影响吗)

|2023/10/8 22:51:48|浏览:125|类型:生活

青少年不吃荤菜对人有影响吗(不吃荤菜对人有影响吗)

1、不吃荤菜对人有影响吗。

2、一生吃素食的人的寿命。

3、和尚吃素为什么不会营养不良。

4、吃素一年后长相变化。

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不吃荤菜对人有影响吗

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1.不吃荤菜对人体有一定影响,荤菜中含大量蛋白质以及丰富的维生素,长期不食用荤菜会导致人体缺少蛋白质以及维生素,降低人体的免疫力,容易引发贫血、骨质疏松等问题,并容易患上结石,女生不吃荤菜还会影响雌性激素的分泌,平常饮食最好荤素搭配。

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