成人每天烹调油的摄入量是多少(人每天烹调油的摄入量是多少)

|2023/10/12 23:30:48|浏览:89|类型:生活

成人每天烹调油的摄入量是多少(人每天烹调油的摄入量是多少)

1、成人烹调油的摄入量是多少。

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烹调油的摄入量是多少

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1.官方称,建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

2.烹调油,要求烟点200~210℃以上,以免烹调时有低沸点物逸出,一般经过脱酸、脱色、脱臭、冬化、脱蜡等工序精制而成。

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