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1.金针菇可以和香菇一起吃，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体不适。
2.而平时适量吃金针菇和香菇可以润肠通便，两者含有的大量纤维素都可以促进肠胃蠕动。
3.并且适量吃金针菇和香菇可以给人体补充更丰富的营养物质，在一定程度上可以增强人体免疫力。
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