大白菜需要煮多久(大白菜多久能煮熟)

|2023/10/24 17:44:58|浏览:112|类型:生活

大白菜需要煮多久(大白菜多久能煮熟)

1、?大白菜最多能煮多久啊。

2、?大白菜最多能煮多久能熟。

3、?大白菜最多能煮多久吃。

4、大白菜一般煮多久。

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大白菜最多能煮多久

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1.在水开了的情况下,3分钟就熟了。

2.想要煮可以一直煮下去,没有时间限制。

3.但是煮的时间过长会导致口干不好。

4.白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。

5.微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。

6.其中维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。

7.白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。

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