黑夜看手机对眼睛伤害很大么(夜晚看手机对眼睛有什么影响)

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3、叶黄素真的能改善视力吗。

4、晚上关灯玩手机的危害。

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黑夜看手机对眼睛有害吗

1.在黑夜中看手机对眼睛有害，这样做很容易让我们的视力下降。

2.我们平时在黑夜玩手机时最好开一盏灯，当我们长期使用手机等电子产品后也要适当的让眼睛休息，我们可以热敷眼睛、眺望远方或是按摩眼周穴位。

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