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4、灵芝都有什么作用和功效。
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1.红灵芝具有缓解和预防老年人高血压、高血脂、高血糖的作用。
2.并且适当食用红灵芝可以帮助保护人的肝脏、促进人体代谢、分解肝脏内的毒素，对于亚健康引起的头晕、发力、记忆力减退等症状也有一定的缓解作用。
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灵芝片的功效与作用及食用方法
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