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1.鸭蛋和红薯没有相克的成分，营养物质非常丰富，适量食用有助于身体健康。
2.鸭蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸、钾、钠等营养物质，红薯中含有维生素、果胶等成分，一起吃可以补充多种营养物质，但是要适量，以免食用过量加重身体的负担。
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