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以下内容关于《
1.夏天气温较高容易造成水分流失,因此一定要定时饮水,及时补充水分,还要多吃一些蔬菜水果,补充维生素和水分,避免剧烈运动,或者是剧烈运动后不要立即休息,做些缓解动作。
2.若是要出门要做好防护措施,例如带上遮阳伞、冰袖、太阳镜等。
总结:以上就是编辑:【花秀珍】整理原创关于《
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