以下内容关于《
芒果是降火的还是上火的？
》的解答。
1.芒果属于冷性水果，是降火的。
2.气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。
3.气虚，一般是指中气不足，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭。
4.而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。
5.所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
6.芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质。
7.扩展资料：芒果的营养作用食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
8.抗癌。
9.据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
10.美化肌肤。
11.由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
12.防治高血压、动脉硬化。
13.芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
14.防治便秘。
15.土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
16.杀菌。
17.芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。
18.同时还具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是上火还是降火的呢
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