吃水煮金针菇会长胖吗,晚上吃金针菇会不会发胖

|2022/1/14 11:52:06|浏览:971|类型:生活

吃水煮金针菇会长胖吗,晚上吃金针菇会不会发胖

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1.晚上吃水煮金针菇不会发胖,因为金针菇中一般不含脂肪,它的热量也低,我们在制作水煮金针菇时还可以把西红柿、青菜和它放在一起煮。

2.不过需要注意的是,金针菇也不可过度食用,以免给我们肠道带来负担。

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