10岁女孩抵抗力差经常感冒怎么办,孩子没抵抗力容易感冒咋办

|2022/1/17 12:54:06|浏览:502|类型:生活

10岁女孩抵抗力差经常感冒怎么办,孩子没抵抗力容易感冒咋办

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孩子抵抗力差经常感冒怎么办

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1.孩子抵抗力差,需要从多方面着手:注意饮食的均衡,要给孩子吃得全面,营养吸收才会全面,平时多吃些粗粮类的食物,每天至少保证两餐牛奶。

2.加强锻炼,多在外面呼吸新鲜的空间,多让宝宝自己跑跑,晒晒太阳,有利于增强身质。

3.平时的照顾要多注意,特别是穿衣上面,穿多了容易出汗,出了汗之后如果没有及时擦洗干净,也很容易导制感冒生病,要随时注意摸摸宝宝的小手,感知他的冷暖,以便及时添减衣物。

4.多喝白开水也可以减少感冒生病。

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