山药和豆腐能一起吃吗?,山药和豆腐能一起吃吗?专业回答

以下内容关于《

山药和豆腐能一起吃吗

1.山药和豆腐能一起吃，但不能食用过量。

2.山药富含淀粉，而豆腐蛋白质含量丰富，两者没有相冲突的成分，适量食用有助于营养物质的吸收。

3.山药会导致人体内血糖升高，糖尿病人不宜多食，而豆腐性寒凉，体质虚寒的人要少食或者不食。

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山药和豆腐能一起吃吗?