1000个跳绳相当于慢跑多少公里,跳绳1000下相当于跑步多少公里?

以下内容关于《

跳绳1000下相当于慢跑多少公里

1.跳绳1000下大概相当于慢跑一公里左右。

2.理想状态下，不间断的跳绳100下大概需要一分钟，跳绳1000下大概需要十分钟，一个人匀速跑步十分钟，大概可以跑一公里左右，速度快的人，跑的距离越远。

总结：以上就是编辑：【木子木南】整理原创关于《

1000个跳绳相当于慢跑多少公里