超市的速冻牛排怎么煎 没有黄油,超市买的速冻牛排怎么做

原|2022/1/28 4:16:06|浏览:663|类型:生活

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1.牛排用盐和白胡椒粉腌制待用，中火加热锅中的橄榄油（1汤匙、15ml），油热后将牛排放入锅中，两面各煎2分钟，大约煎制八成熟时从锅中取出，即可。

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