卤猪肝热量高吗减肥能吃吗,卤猪肝热量高吗

|2022/1/29 10:32:06|浏览:574|类型:生活

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1.每100克卤猪肝所含热量约为129大卡。

2.卤猪肝富含维生素C、烟酸、磷、钾、铁、锌、蛋白质等营养物质,同时有低饱和脂肪酸、低钠盐的特点。

3.需要注意的是卤猪肝胆固醇含量过高,最好适量食用。

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